entrainement 1500 m, suite
pas très fière car cette semaine, pas d'entrainement mais... bouchons malades, julot aussi alors, je ne peux quitter le nid !
ceci-dit, histoire de me situer, ai fait un essai au 1500m (enfin je crois) samedi dernier et résutat...
4,5/20
(9min50)
voilà, je sais où j'en suis c'est-à-dire presque nulle part.... mais y a encore du temps de prépa.
il ne faudrait pas que les semaines sans entrainement se multiplient car je sens bien que je m'y remettrai plus difficilement la prochaine fois... on peut vite abandonner à ce prix-là !
mais non, allez, c'est pour nous aussi qu'on bouge !
alors cocos, et cocottes, au programme de la semaine prochaine, 45 min d'endurance (on y croit !). vous me suivez ?
ceci-dit, histoire de me situer, ai fait un essai au 1500m (enfin je crois) samedi dernier et résutat...
4,5/20
(9min50)
voilà, je sais où j'en suis c'est-à-dire presque nulle part.... mais y a encore du temps de prépa.
il ne faudrait pas que les semaines sans entrainement se multiplient car je sens bien que je m'y remettrai plus difficilement la prochaine fois... on peut vite abandonner à ce prix-là !
mais non, allez, c'est pour nous aussi qu'on bouge !
alors cocos, et cocottes, au programme de la semaine prochaine, 45 min d'endurance (on y croit !). vous me suivez ?